Nos ayuda por ende, a sanar nuestros cuerpos y recuperarnos antes de cualquier estado, y asimilarlo, para posteriormente, poder cambiarlo. Los problemas normalmente acontecen por nuestra forma de pensar y sentir. Ya que el pensamiento, unido al sentimiento, crea.
Una vez somos conscientes de esto, nos podemos poner manos a la obra, empezar un cambio, poco a poco sin agobios, en los que veremos como nuestros esfuerzos, por poco que sean al principio, van tomando forma y van haciendo que las cosas se arreglen y mejoren. El ser humano, tiene que ser constante para poder materializar sus deseos. Dicen que el habito, se empieza a conseguir a partir de 21 días de prácticas, y la verdad es que a partir de los 21, es más fácil seguir haciendo lo que nos habíamos propuesto. Es cierto, que a veces se nos olvidará o no tendremos ganas, pero hay que hacer un esfuerzo y en cuanto nos sintamos con un poco de energía, seguir haciendo cosas diferentes positivas, o cosas que hacíamos y nos hacía sentir bien.
En este apartado, los hobbies, son una herramienta muy importante para subir nuestro estado de ánimo y confianza. Los hobbies, nos ayudan a vivir en el presente, donde se crea toda nuestra vida. Ayudar a otros, comer más sano, hacer un poco de ejercicio, decir en alto alguna afirmación positiva todos los días, o cuando nos acordemos, hace mucho. Un gota de agua, día a día, al final llena un vaso.
Pensar en positivo, nos aleja de la negatividad, propia y ajena. Con esto, ya queda claro, que estar en positivo, nos sirve para estar protegidos. Yo os recomiendo, limpiar vuestra casa con alegría, escuchando vuestra música preferida, cantando o haciéndolo ameno, cada uno a su manera. Limpiar en esta vida, es necesario, tanto todos nuestros cuerpos, como los espacios en lo que estamos a diario.
Quedarse con lo que normalmente usamos, es lo mejor. Tirar o dar, todo aquello que no usamos en 1 año, es mantener tu calidad de vida, a parte de que estarás dejando espacio, para que entre lo nuevo.
La reflexión positiva, te apoya y no juzga tus actos anteriores, sino que busca un aprendizaje de todo ello. La reflexión positiva, es necesaria para crearnos una vida mejor y más positiva, con el consecuente aumento de "suerte", que no es más que atraer cosas, que vibran en positivo también.
Cuando empiezas a poner la intención de pensar en positivo, estás haciendo algo muy bueno por ti, estás empezando a amarte más y ese es tu estado natural del ser, con lo cual, estás volviendo a tu centro, es decir, estás recuperando tu poder interior.
Estás pequeñas reflexiones que os dejo, es para hacer un pequeño clic en vuestra forma de pensar, si así surge, muchas cosas ya las sabréis, pero siempre es bueno recordarlo, incluso para mí que lo sé y lo aplico, pero que a veces, por las circunstancias de la vida, no lo ponemos tanto en práctica. Pero gracias a que sé que todas estas pequeñas cosas positivas funcionan, en cuanto soy consciente de algún pensamiento negativo, lo transformo en seguida, porque sino ya se lo que puedo atraer y obviamente he aprendido y sigo aprendiendo a amarme cada día más y por ende, a los demás.
El amor, es la fuente, la energía, la vibración de todo lo que existe. Es la mayor fuerza que existe en todo el Universo, por lo tanto, hay que recordar que esa fuerza la tenemos en nuestra alma, sólo hay que sentirla, amarla e incrementar ese poder que se nos ha dado por naturaleza divina. Sé el ejemplo de amor, para ti primero, para tus hijos, padres, amigos, hermanos, pareja, en definitiva para toda la humanidad. Pues el cambio, primero, siempre se produce en nuestro interior.
Aquí os dejo algunos consejos, que os podrán ayudar a pensar en positivo:
- Infusiones o cápsulas de Hipérico (Hierva de San Juan). No tomar el sol directamente, durante el tratamiento y puede anular los efectos de las pastillas anticonceptivas. Pero vale la pena tomarlo unas semanas o hasta terminar de tomar una caja y luego descansar. A veces con una caja, es suficiente.
- Infusión de Rooibos.
- Tomar el sol.
- Leer libros positivos.
- Practicar vuestros hobbies.
- Quedar con los amigos o familia. (¡ojo! si os hacen sentir bien, sino más vale alejarse una temporada, hasta que estéis mejor).
- Llevar una turmalina negra de colgante. Acordaros de limpiarla, poniéndola con sal gorda y agua toda una noche. Esta piedra aporta seguridad en uno mismo, protege y sube la autoestima, entre otras cosas.
Así, que pongamos nuestro grano de arena, día a día y al final llegaremos a nuestro objetivo, sentirnos bien, en paz y poder contribuir a subir el nivel de amor en el planeta. Pues todos somos uno, y todos ganamos, cualquier logro que tu hagas, por pequeño que sea, ayuda.
Alicia "Manos Pequeñas".
